Domenica 16 maggio si è svolto a Melito(Napoli) lo Stage di Michele Liuzzi (allenatore della nazionale di lotta libera) un'esperienza davvero interessante. Anche in questa occasione il jiu jitsu campania è stato presente con l 'accademia di Salerno (Nova Invicta) e la nostra squadra di Marcianise..
Si è iniziato con un pò di riscaldamento dopo di chè Michele ci ha mostrato varie tecniche di lotta libera tra cui entrate alle gambe, varie proiezioni e take down per poi concludere con un pò di sparring con i suoi allievi.
Che dire, davvero un gran bella esperienza, la lotta è davvero un man forte per chi si allena nel grappling e noi siamo fortunati ad aver conosciuto un Maestro di tale bravura ed esperienza..
Ringrazio pertanto Michele Liuzzi per averci dato questa possibilità e per tutti i consigli che ci ha dato sulla preparazione fisica e per il calo peso...
Ci vedremo spesso in palestra!!!!
